カンエー・ハウジングのスタッフブログ

新潟県上越市のカンエー・ハウジングのスタッフブログです。

ブログ一覧

筋肉痛

市川です。

今週の日曜日に1年ぶりに野球の練習をしました。

まずランニングから始まりましたが、普段から走ることもしていないので

グランド2週走っただけで、息が上がっていました。

その後準備運動、キャッチボール、トスバッティング、バッティング練習をしました。

キャッチボールは全然遠くまで投げれず、肩が痛くなりました。

トスバッティングは思っていたよりも出来たような気がしましたが、

バッティング練習では昔からの悪いクセがでてしまい、イマイチでしたね。

何か情けないというか、恥ずかしいというか、歳のせいにばかりは

出来ない位のクオリティの低さ。

しかも筋肉痛は2日連続でくる始末。

日頃運動していない結果がこれです。

ということで、今日は朝からウォーキングしてきました。

続けられると良いのですが…。

頑張ります〜。

明日、水曜日は定休日です。

明後日、木曜日のご来店をお待ちしております。

更新日時 : 2018年06月05日 | この記事へのリンク : 

<<虫の日     |  ブログ トップへ  |  グリーンカーテン>>   



ブログページブログページRSS配信ボタン
カレンダー
<<        2018年10月        >>
  123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031     
ブログカテゴリー ※最新情報をブログでチェックできます。

最近見た物件 (0)