秋山です。

　私事ですが、今のところ健康状態は良好でお陰様でかかりつけ医もありません。

最近は逆にかかりつけ医が無いことに、不安を感じることもあります。

　そんな私ですが、歯医者さんには3か月ごとに診てもらっています。もう10年くらい

継続しています。このきっかけは、ある研修会で口腔ケアの重要性を聞いてからです。

簡単に要約しますと、口の中を綺麗にしていると、歯や歯茎等の口の中は勿論、糖尿病、内臓疾患、脳血管疾患

そして認知症等の予防に繋がるとの内容でした。　

　もし、健康診断や人間ドッグ等で特に問題が無かったのに、なんとなく体調が優れない方がいらっしゃいましたら

試しに歯医者さんを受信してみるのも、ひとつの方法かなと思います。