猪俣です。

高校を卒業してからもうすぐ３年がたちます。

この三年間、地道に継続してきたものがあります。

筋トレです。

ジムに通ったことはありませんが、家でダンベルや

腕立てなどをしています。

継続といってもかなり広い目で見ていますが、一応続けています。

最初は毎日続けていましたが、一年を過ぎたあたりから

何かと理由をつけて２日に一回、３日に一回、

今では４日に一回ほどのペースになりました。

　面白いもので、これだけスパンが開いたにもかかわらず、

体はでかくなりませんが、小さくなりません。

また筋トレ熱が再燃した時、でかくなることを目標に

毎日続ける生活が戻ってきたらいいなと思います。

頑張れ自分。