猪俣です。

明日から12月です。

今年もあとわずかとなりました。

年初めに立てた目標、立って床に手の平がつくようにする。

残念ですが達成できそうにありません。

春頃に寝違えて首がおかしくなってから

まともに体を動かせなくなりストレッチが止まってしまいました。

そして自由に動けない期間が続いた影響からか

現在、肩が痛くて思うように動きません

これが噂の○○肩？

かなり痛いです。

来年の目標は体を元に戻すにしたいと思います。